胰腺炎剛出院15-20天內一般是不建議吃奶黃包的,因為奶黃包里加了牛奶、雞蛋與黃油!脂肪含量相對高一些,不太適合剛出院的胰腺炎患者食用。
奶黃包主料
雞蛋80g,黃油40g,白糖75g,吉士粉10g,澄粉10g
奶黃包輔料
中筋面粉250g,牛奶150g,干酵母3g,奶黃餡250g
奶黃包步驟
1、先做奶黃餡:黃油室溫軟化,用打蛋器低速攪打至順滑。
2、加入白糖攪打至發白,分兩至三次加入打散的蛋液,用打蛋器低速攪打均勻。
3、所有的粉類混合過篩,加入盆中,拌成均勻的面糊,上蒸鍋蒸30分鐘左右,每間隔10分鐘用打蛋器攪散后再蒸
4、蒸好后趁熱攪散,然后用橡皮刮刀翻壓至光滑平整,包上保鮮膜,放入冰箱冷藏1小時以上。
5、將面粉過篩,面粉、水、酵母置于面包機中,選擇發面程序,攪打20分鐘,包上保鮮膜,用面包機進行發酵,發酵至2倍大,食指抹上面粉,戳入發酵的面團中,不回縮,不塌陷就發酵好了。
6、將打好的面團取出,案板上撒少量的面粉,揉成面團,取出排氣,搓長條狀分出小劑子,搟成圓形面皮。
7、將冰箱里的奶黃餡取出,分成15克一個奶黃球,共能分成16個,置于面皮中間,虎口收餡,收口朝下,包成圓形包子狀。
8、將包子放入注入水的蒸鍋內,蓋上蓋子,醒15-20分鐘,然后大火蒸15分鐘左右,停留在蒸鍋里5分鐘后取出可防止回縮。