胰腺炎朋友剛出院20天內不建議生吃洋蔥,半個月也不建議吃炒洋蔥,洋蔥性辛、性溫。如果吃得太多,會引起內火旺盛,導致眼睛紅腫,視力模糊。
洋蔥的營養價值
1、抗寒殺菌
洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,可以幫助身體發散熱量也有殺菌的作用。
2、促進食欲,幫助消化
洋蔥的營養價值很多,洋蔥的食物性味辛辣,洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用于治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥。
3、維護心血管健康
洋蔥是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量和預防血栓形成的作用。