胰腺炎出院半個月后恢復期是可以吃蝦仁香菇粥的,香菇蝦仁粥是一道菜品,主料為鮮香菇、深海蝦、油菜、胡蘿卜、大米。
蝦仁香菇粥的做法
1、粥鍋里放水,大米洗凈放入,大火煮開一會轉小火,多攪動,以免粘鍋,不時添點水。
2、煮粥的時候準備菜,姜片放入粥里,香菇剁碎,胡蘿卜剁碎,油菜剁碎,蝦取出蝦仁,挑出蝦線,剁碎,放嬰兒醬油,淀粉,香油,攪勻,小蔥切末備用。粥里放點鹽,寶寶大了,吃點鹽沒問題,大人覺得淡淡的就可以了。
3、香菇放入粥里,胡蘿卜也放入,燉到粥基本熟了的時候放入油菜末,也可以用其它綠葉青菜,再加入調制好的蝦末。