胰腺炎恢復期可以吃黑枸杞嗎

胰腺炎恢復期是可以吃黑枸杞的，急性胰腺炎剛出院15天內不建議吃黑枸杞。

黑果枸杞，別名：蘇枸杞，俗稱：黑枸杞。為中國西部特有的沙漠藥用植物品種，主產于中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。黑果枸杞是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物，而青海的野生黑枸杞品質和花青素含量是最高的。

黑枸杞營養價值

黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其OPC含量超過藍莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；藍莓含OPC330～3380mg/100g）。

黑枸杞的食用功效

1、滋肝補腎：黑枸杞氣性平味甘，不僅可以滋肝補腎，同時還可以增強身體免疫力，同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。

2、治療高血壓和高膽固醇:黑枸杞中含有一種軟化血管的物質，這樣血管軟化了體內的血壓也會下降，最終起到治療高血壓的作用。

3、抗衰老：黑枸杞總含有大量的抗氧化物質，特別是維生素e、胡蘿卜素、類黃酮以及枸杞多糖等，進入身體可以起到非常不錯的抗氧化作用。

4、增強免疫力：將黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力，對身體的保健效果非常的強。

5、促進睡眠：長期堅持服用可以促進身體健康，特別是對一些睡眠質量不好的情況有不錯的療效。

6：養肝明目：黑枸杞中含有枸杞糖，這種物質可以很好的促進肝臟健康。

7、補鎳：黑枸杞中含有豐富的鎳元素。

8、防治癌癥：黑枸杞中含有大量的花青素，這種物質是一種強效抗氧化劑，進入身體之后可以抑制早衰，對于一些過敏以及炎癥有著不錯的療效。

9：防治心血管疾?。?將黑枸杞泡水喝的功效還包括了防治心血管疾病，還枸杞具有降血糖的作用。

適用人群

體質虛弱、抵抗力差的人。

禁忌人群

正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。