胰腺炎恢復期可以吃魷魚嗎

胰腺炎恢復期出院半個月后是可以吃一點魷魚的，做法切記要清淡。魷魚含有豐富蛋白質、維生素、?；撬?、鈣、磷等人體所需微量元素，具有防治貧血、改善肝臟功能、抗病毒等功效。

吃魷魚的好處

1、降低膽固醇，因為魷魚中含有?；撬?，有抑制膽固醇在血液中蓄積的效果。平時適當吃些魷魚，可起到很好的降低膽固醇的功效。

2、預防心血管疾病，因為魷魚中含有大量的不飽和脂肪酸，可有效減少血管壁內所累積的膽固醇，對于預防血管硬化、膽結石的形成有很好的療效。

3、預防貧血，因為魷魚中含有鈣、鐵、磷等微量元素，可起到預防貧血的作用。

4、補腎益精，因為魷魚性平，歸肝、腎經。具有一定的補虛損、益精氣等功效。