急性胰腺炎剛出院10天內是不建議吃油茶籽油。
山茶果生長期從開花到成熟,歷經秋、冬、春、夏、秋五季之雨露,盡吸天然養份、日月精華,營養價值極高。是《中國食物結構改革與發展規劃綱要》中大力提倡推廣的食用植物油,也是國際糧農組織首推的衛生保健植物食用油。
油茶籽油的主要成份是油酸和亞油酸為主的不飽和和脂肪酸,其含量達90%以上,油酸含量超過80%,極易被人體吸收。
1、保護皮膚:山茶油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。
2、減肥:茶油的不飽和脂肪酸含量最高,所以食用后易被人體吸收,消化率達97%。
3、去除妊娠紋:用茶油擦于妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺。
4、防眼角皺紋:用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩,可去細紋,減輕深紋。
5、美白護膚:用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。
6、治療暗瘡:用一毫升桃仁油,十滴山茶油,五滴薰衣草油,混和后搽面部,對暗瘡有顯著療效。
7、補充維生素:可在早上空腹喝兩勺,一天的維生素全有了,長期堅持可預防、緩解心血管疾病,老年人還可解除便秘之苦。