1、急性胰腺炎出院10天內不建議吃毛豆,因為毛豆含脂肪約20%!急性胰腺炎剛出院是不建議吃任何含油的食物的。
2、急性胰腺炎出院半個月后是可以適量吃一點清煮或清蒸毛豆,但是也不宜吃太多哦。
1、嫩毛豆的膳食纖維含量高達4.0%,而一直被人們所認為是纖維冠軍的芹菜桿,其纖維含量僅有1.2%。而另外一些人們所熟知的高纖維蔬菜,其纖維含量都要低于毛豆,如芥藍含1.6%,菠菜含1.7%,莧菜含1.8%,西蘭花含1.6%,韭菜含1.4%。由此看來,毛豆不愧為蔬菜中的纖維冠軍。
2、毛豆既富含植物性蛋白質,又有非常高的鉀、鎂元素含量,維生素B族和膳食纖維特別豐富,同時還含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分,對于保護心腦血管和控制血壓很有好處。