胰腺炎恢復期是不建議吃豬油渣的!因為豬油渣含有大量的動物脂肪。豬油渣是把豬肉中的脂肪組織經過熬制提煉使得其中的多種脂肪酸(即豬油,葷油)與脂肪細胞組織分離,熬制后提取豬油后余下的固體硬塊就是豬油渣,其含有脂肪細胞組織與大量無法分離的飽和脂肪酸。
1、豬油渣含有大量的動物脂肪,其脂屬于飽和脂肪酸,即硬脂,少吃無妨,多吃對人體有害,因為它不但可引起肥胖,還可使膽固醇升高,導致動脈硬化、高血壓和心腦血管病。因此一般健康人可少量食用,但較肥胖者,老年人,或者心腦血管病患者都不宜食用。
2、一切含碳有機物(油渣屬含碳量較高之物)分解熱量時,若不能充分燃燒(氧化),都會產生一種叫“苯并芘”的致癌物質。有機物質受熱分解,經環化、聚合而形成3,4苯荓芘。油渣中3,4苯荓芘含量很高,煎炸的時間愈長,其含量愈高。直接在鍋底燒焦的飯焦,也含有3,4苯荓芘物質。3、4苯荓芘是多環芳烴類物質,是一種致癌性物質,它是含有4個或4個以上苯環的有機化合物。多環芳烴是分布最廣、數量最多的環境致癌物,在總數已達1000多種致癌物中,多環芳烴占1/3以上。因此,對于豬油渣這類食物,切不可過食,否則,勢必增加3,4苯荓芘的攝入量,也即增加食道癌、胃癌的發病率。
3、豬板油熬制豬油的時間較長,油溫很高,當油溫高達200℃以上時,會產生大量的過氧化物和其他致癌物質;熬焦的油渣還會產生焦油、二甲基亞硝胺等致癌物質。
4、長期食用油渣,可誘發胃癌,因為油渣在胃內不易消化,長時間地在胃內停留,促使胃液(胃酸)大量分泌,對胃粘膜造成長時間的刺激,久而久之,導致胃粘膜糜爛潰瘍,抵抗力減弱,加上致癌物質對消化道粘膜的刺激作用,則會增加食道癌、胃癌的發生幾率。
食用功效
補虛、 潤燥、 解毒。油渣中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當,能提供極高的熱量,并且含有的維生素A、維生素E也很豐富,聞起來有豬油的香味。
適用人群
一般人群皆可食用。
禁忌人群
老人、肥胖患者、心腦血管疾病患者都應當遠離豬油渣。