胰腺炎朋友剛出院是能吃獼猴桃的,獼猴桃能增強體質,有助于肝病、消化不良、貧血、泌尿系統疾病等患者的康復,增加紅細胞的生成,對免疫調節有一定作用。
1、維生素C:獼猴桃中含有的維生素C具有抗氧化劑的作用,能夠抑制黑色素的生成,防止老年斑和雀斑的產生,使肌膚保持潔凈光滑。適量食用獼猴桃還可用于預防壞血病、防治牙齦出血等。獼猴桃中含有的維生素C、胰島素等成分,可以起到很好的調節血糖、減輕體重的作用。
2、葉酸:獼猴桃中含有豐富的葉酸,孕期適量食用,能有效預防胎兒神經管畸形,促進胎兒大腦發育。
3、膳食纖維:獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,經常食用能夠促進腸胃蠕動,預防便秘及治療痔瘡,是肥胖患者不錯的選擇。